До этого я кушала обычную еду, просто в маленьком количестве и после 18:00 не ела тоже ничего В итоге я уже пятий день как худею получается Для меня это уже прогресс, потому что я обычно срываюсь в первый день На весах минус 1,8кг😍
Назад в каталог
@Zolotaja_devochka01 Связь со мной
Статистика канала
Всего подписчиков
377
Подписчиков в MAX
50
Подписчиков в Telegram
327
Постов за 30 дней
36
Число подписчиков
MAXTelegram
51
50
335
327
Последние посты
Фото: 1
Два дня я придерживаюсь калорий и добавляю в каждый прием пищи белки Я кушаю в 12:00 и в 18:00 Всё Пью много воды Ну и конечно же тренируюсь ✨ Отказ от алкоголя И с сегодняшнего дня от сахара (сахарозаменитель только) ✨По утрам я начала просыпаться бодрая, у меня много энергии и хорошее настроение 😀✨ Поставила себе цель, месяц на такой диете, потом уже посмотрю что будет) 😉
Канал «🤎𝒱𝐼s𝐻𝐸𝒩𝒦𝒜🍒» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Новости и СМИ»
О канале «🤎𝒱𝐼s𝐻𝐸𝒩𝒦𝒜🍒»
«🤎𝒱𝐼s𝐻𝐸𝒩𝒦𝒜🍒» - канал из категории «Новости и СМИ», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 377 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 36 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
