Доброродная, а про что это?🫶🏻

Можно уехать от работы на море. А вот голову в отпуск отправить получается не у всех. Подсмотрела на форуме успешных женщин-предпринимательниц. Женщина пишет: «Лежу на пляже, специально взяла путёвку в отель child free, чтобы точно отдохнуть и ни на что не отвлекаться. Казалось бы, лежи себе, кости грей. Но в голове уже список: вот вернусь, надо сделать это, это и это. Пунктов десять точно. А потом думаю, пока я тут лежу, могла бы половину уже сделать. Теперь приеду и придётся работать в два раза больше. И зачем вообще было уезжать в отпуск...» Вот это, кстати, очень показательная история. Мы научились организовывать себе отдых. Выбрать хороший отель, купить билеты, убрать бытовуху, детей пристроить, работу закрыть. Можно даже телефон выключить. Но если голова продолжает работу работать, то какой это отдых? Лежишь на красивом пляже, вокруг море, солнце, официант несёт холодный лимонад, а внутри уже понедельник. Надо не забыть отправить. Надо сразу после возвращения позвонить. Так, это я не успела. А вот это вообще могла бы сейчас сделать. И ведь что обидно, человек потом ещё и себя начинает "есть" за то, что нормально не отдыхает. Деньги заплатила, на море приехала, а расслабиться не можешь. Я считаю, что в этот момент отпуск уже закончился. Даже если до обратного самолёта ещё десять дней. Потому что тело лежит, а мозг продолжает решать рабочие задачи и переживать из-за того, что вы сейчас их не решаете. И тело всё это напряжение честно обслуживает. Поэтому можно прекрасно спать, ходить на массаж, плавать, есть фрукты и всё равно вернуться домой без ощущения, что восстановилась. А дальше начинаются объяснения: отпуск короткий, перелёт тяжёлый, возраст, погода не та. Хотя иногда всё гораздо проще. Тревога просто приехала отдыхать вместе с вами. И вот это место мне особенно интересно. Почему человеку становится не по себе, когда он ничего не делает? Почему даже на отдыхе нужно оставаться полезной? Откуда берётся это «я сейчас теряю время» и почему невозможно спокойно полежать, когда где-то существует работа, которую можно было бы сделать? Вот об этом будем говорить 13 августа на открытой встрече. Покажу, как тревога забирает силы даже тогда, когда вроде бы созданы все условия для отдыха. И разберём, почему тело отдыхает, а легче всё равно не становится. ////Участие бесплатное, нужна только регистрация//// И ещё я решила всех участников собрать в отдельном закрытом канале. До 13 августа буду выкладывать там небольшие тесты и практики. Можно будет немного понаблюдать за собой ещё до встречи и заметить вещи, которые обычно проходят мимо внимания. Если ваш мозг тоже умудряется открыть рабочее совещание прямо на пляже, регистрируйтесь. Пора уже хотя бы отпуск перестать превращать в ещё одну работу, которую нужно сделать хорошо. Возвращались из отпуска с мыслью: "Почему-то после отпуска хочется ещё один отпуск?"