Дело не в дыхалке 🙅 Все дело в технике базового навыка дыхания и у 90% людей оно не совсем правильное. Послушайте мою методологию по дыханию 🤓 Видео ВКонтакте Видео на YouTube И приходите тренироваться ко мне в мини-группы в Лужниках! Всё отработаем и научимся красивому и эффективному плаванию 👇🏻 😈 Расписание мини-групп: 😈 ПН 8:00 😈 ВТ 7:00 😈 СР 20:00 😈 ЧТ 7:00 / 18:00 / 20:00 😈 ПТ 8:00 Стоимость на кассе в Лужниках: 😈индивидуально: 5 000 ₽ 😈2 человека: 8 300 ₽ 😈3 человека: 11 100 ₽ 😈4 человека : 13 200 ₽ (В стоимость входит: 60 мин тренер Серафим, полотенце, посещение терм после тренировки) Пишите 👉🏻 @serafim16swim
Назад в каталог
Персональный тренер 🏊♀️ Учу плавать с ⭕️ Подготовка любителей и профессионалов к соревнованиям🏊♂️ Онлайн программы ✍️ Записаться на тренировку https://t.me/serafim16swim https://swimserafim.ru
Статистика канала
Всего подписчиков
3 723
Подписчиков в MAX
90
Подписчиков в Telegram
3 633
Постов за 30 дней
31
Число подписчиков
MAXTelegram
91
90
3 634
3 625
Последние посты
Каждый второй новичок говорит одну и ту же фразу: «Наверное, мне просто не дано…» Давай честно: 😠 Ты не говоришь так после первой поездки на велосипеде. 🐸После первого урока английского. 🐸После первой тренировки в зале. Но почему-то плавание должно получиться идеально с первого раза. Нет. Плавание — это навык. И навык всегда выглядит некрасиво в начале. Чтобы увидеть прогресс, оценивай не скорость. Смотрите на другое: ✔️стало меньше страха; ✔️стало легче дышать; ✔️ты можешь проплыть дальше без паники. Вот это настоящий прогресс! ☝️ Видео ВКонтакте Видео на YouTube Сохрани, чтобы перечитать после первой тренировки 🫣
Канал «SwimSerafim» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Технологии»
О канале «SwimSerafim»
«SwimSerafim» - канал из категории «Технологии», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 3 723 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 31 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
