Ромашкин луг | доула, поддержка для мам

Робин Лим в Vogue. После рождения первого сына мне хотелось думать, что мои роды были «нормальными»: все виды стимуляций, эпа, эпизио «на всякий случай». Так рожали почти все мне знакомые женщины вокруг. Даже моя мама когда-то рожала на окситоцине. Да, на моих родах был муж. И уже тогда я чувствовала, как важно, чтобы рядом был близкий человек. Хотя многие осуждали в недоумении: «Зачем мужчине идти на роды?» Тогда я ещё не понимала, что поддержка — это не только присутствие любимого человека. Что рядом могут быть доулы. Что роды не обязательно должны превращаться в каскад вмешательств. Что физиология чаще нуждается не в контроле, а в уважении. Через несколько месяцев после родов я случайно наткнулась на видео из центра Bumi Sehat на Бали. Я рыдала несколько дней. Я вообще не знала, что у женщины в родах может быть выбор. Я увидела женщин, которым доверяют. Которых не торопят. Не делают что-то только потому, что «так принято», увидела роды, где женщину поддерживают, а не ведут по протоколу любой ценой. Мне было очень горько от осознания того, что со мной и моим сыном всё тоже могло быть иначе. Помню даже, как тогда сказала мужу: если будут вторые роды, то только на Бали. Потом пришли знания. Я поняла, что дело не в Бали. Не в стенах Bumi Sehat. А в отношении. В уважении к женщине, к её телу, к её ребёнку. В понимании, что вмешательства должны быть оправданы, а не становиться привычным сценарием. Вторые роды были в нашем городском роддоме. Но со мной был маленький амулет — Маленькая Мудрая Женщина, сделанная вручную на Бали. Он напоминал мне о внутренней силе, связи с природой и о том, что моё тело умеет рожать. Робин Лим — акушерка, которую на Бали называют «Мама Робин». Она основала центр Bumi Sehat — место, куда женщины приходят не только за медицинской помощью, но и за уважением, заботой и безопасностью. Центр известен во всём мире бережным отношением к родам, бесплатной помощью семьям, которые не могут её оплатить, и тем, что уже много лет показывает: безопасность и уважение к физиологии не противоречат друг другу. За эту работу Робин Лим получила звание «CNN Hero of the Year». Our mission has always been to provide the gentlest landing for every woman who entrusts us with her birth. Слишком долго героями больших журналов становились те, кто задаёт стандарты внешности. А сегодня на их страницах — женщина, которая всю жизнь защищает право другой женщины рожать в уважении, безопасности и достоинстве. Мне хочется верить, что кто-то случайно откроет эту статью так же, как когда-то я случайно открыла видео Bumi Sehat. И поймёт, что роды могут быть другими. Иногда одна случайная встреча меняет не только взгляд на роды. Она меняет всю жизнь.

С 1 по 7 августа проходит Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания 🤱 Хочется, чтобы вокруг грудного вскармливания было меньше мифов и больше поддержки. Поэтому ниже делюсь проверенными источниками, где можно найти современную и достоверную информацию о ГВ. 📎АКЕВ — Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию 📎Национальный координирующий центр по поддержке грудного вскармливания 📎Ла Лече Лига Россия (La Leche League Russia) 📎 e-lactancia — совместимость лекарств, БАДов, трав и медицинских процедур с грудным вскармливанием

Современные исследования показывают, что основные изменения формы груди связаны прежде всего с беременностью, а не с тем, кормит женщина грудью или нет. На форму груди после родов влияют: • беременность и увеличение объема молочной железы; • растяжение кожи и поддерживающих связок во время беременности; • количество беременностей; • возраст; • генетические особенности соединительной ткани; • колебания массы тела; • курение, которое снижает эластичность кожи. При этом исследования не выявили, что более длительное грудное вскармливание увеличивает степень птоза (опущения) груди. Основные изменения происходят во время беременности и после завершения лактации, когда железистая ткань постепенно уменьшается в объеме, а грудь приобретает свое новое состояние. В исследовании Rinker и соавт. (2008), в котором приняли участие 93 женщины после беременности, авторы оценивали степень птоза по фотографиям и анализировали возможные факторы риска. После статистической обработки было установлено, что с птозом были связаны возраст, индекс массы тела, количество беременностей, больший размер груди до беременности и курение. Грудное вскармливание не оказалось независимым фактором риска. Авторы сделали вывод, что именно беременность влияет на форму груди, а лактация не усиливает этот эффект. Аналогичные результаты были получены и в исследовании Rinker и соавт. (2010). Значимыми факторами риска вновь оказались возраст, индекс массы тела, потеря большого количества веса, размер груди, количество беременностей и курение. История грудного вскармливания статистически значимой связи с птозом груди не показала.

Сегодня был важный день✨ Пусть твой Ангел-хранитель всегда оберегает, помогает и направляет на твоём жизненном пути🕊