В Медитации🍀с Юклей

Иногда нам всем просто нужен качественный отдых. Отвела потрясающий, огромный фестиваль «Дикая мята»🎶 Лежу в домике, смотрю на небо и дикомятное поле, которое ещё вчера было наполнено людьми и музыкой. А сегодня здесь звенящая тишина… И нет сожаления от того, что всё прошло. А лишь осознание того, что всё проходит. Пройдёт и то, из-за чего мы сейчас можем переживать⛽️ Берегите себя! Скоро поедем домой. Это было легендарно! P.s.Очень понравился текст/сказка выше👆

#сказки_на_ночь Сейчас очень модно искать у себя СДВГ. Забыли ключи? СДВГ. Открыли холодильник и забыли зачем? СДВГ. Не можете заставить себя закончить отчёт? Тоже СДВГ. И вот уже человек приходит к Бабе Яге и говорит: - Бабушка, кажется, у меня СДВГ. Баба Яга не достаёт диагностические опросники, не отправляет его срочно читать статьи и не качает головой с умным видом. Она ставит перед ним три котла. В одном кипит суп. Во втором варится отвар. В третьем томится каша. Рядом мурлычет кот. На подоконнике сохнут травы. За окном орёт ворон. Сама Яга одновременно подбрасывает дрова в печь и что-то напевает себе под нос. - Как ты всё это делаешь сразу? - удивляется человек. - А кто сказал, что сразу? - отвечает Яга. И продолжает заниматься своими делами. Только теперь человек замечает, что старуха всё время переключается. На секунду сюда. На секунду туда. Потом обратно. Ничего не забывая. Ничего не теряя. - Видишь, - говорит Яга. - Люди очень любят путать рассеянность и перегрузку. И наливает чай. Потому что она старая и многое знает. Знает, что последние годы человек живёт так, будто одновременно должен быть работником, родителем, психологом, бухгалтером, экспертом, маркетологом, другом, партнёром и ещё успевать развиваться. Знает, что мозг человека получает за день больше информации, чем его прадед за месяц. Знает, что тревога съедает внимание быстрее любой болезни. И знает ещё одну вещь. Когда человек начинает бояться, что с ним что-то не так, он перестаёт замечать, что с ним происходит на самом деле. Поэтому Баба Яга не спешит искать у него СДВГ. Сначала она спрашивает: Когда ты последний раз спал спокойно? Когда гулял без телефона? Когда делал одно дело, а не десять одновременно? Когда отдыхал без чувства вины? Когда ел, не листая новости? Когда просто смотрел на небо? И человек почему-то молчит. Потому что ответы ему не нравятся. Баба Яга вздыхает. Подливает ещё чаю. И говорит: - Иногда проблема не в том, что мозг сломан. Иногда проблема в том, что его слишком долго использовали без инструкции. А потом всё-таки достаёт бусики. Бирюзовые. Потому что прежде чем искать у себя диагноз, неплохо бы сначала проверить, не устал ли ты просто быть человеком.