Аудио: 1
❓Почему нас вдруг начинают раздражать люди, которых мы любим? Муж не так ответил. Ребёнок разбросал вещи. Мама снова дала непрошеный совет. Коллега задал обычный вопрос, а внутри уже закипает раздражение. Но всегда ли причина действительно в них? Сегодняшний #ЗавтракСоСветой о том, почему в непростые времена становится больше конфликтов, как тревога маскируется под раздражение и что на самом деле стоит за желанием найти виноватого. ❓Послушайте аудио и напишите в комментариях: замечали ли вы, что иногда злитесь не на человека, а на то напряжение, которое давно накопилось внутри? #ПсихологияОтношений #Отношения #Тревога #Эмоции #Самопознание #Психология #ВнутренняяОпора #Осознанность