Платиновая красота

У моей новой книги появилось имя. «Метапауза» Я долго искала слово, которое сможет описать этот период жизни, когда старые сценарии больше не работают, а новые только начинают рождаться. Метапауза — это не остановка жизни. Это момент, когда я выхожу из старого сценария, чтобы написать новый. Моя книга — о взрослении через ошибки. О решениях, которые я принимала, о цене этих решений и о том, как постепенно училась не просто двигаться вперед, а выбирать направление. Я продолжаю писать. И надеюсь, что осенью эта история встретится с читателями. Обложка будет другой. Как вам название? Спасибо всем, кто идет рядом со мной в этом пути 🤍

Я заметила одну закономерность. Каждый раз, когда моя жизнь подходит к очередному повороту, словно по команде просыпаются мои старые зависимости. Не потому, что я стала слабее. А потому, что переходный период — это место, где старые опоры уже не работают, а новые еще не появились. Всего два месяца назад я переехала из Москвы. Полностью изменила свою жизнь. Сейчас работаю на одной работе и параллельно ищу другие. По сути, заново собираю свою профессиональную жизнь. И именно сейчас мои старые сценарии решили напомнить о себе. Я стала больше есть. Причем заметила интересную вещь. Сейчас компания кормит нас в столовой, и внутри словно включается установка: «Раз бесплатно — надо брать». Хотя голода нет. Как будто жалко упустить возможность. Поймала себя на мысли, что это тоже своего рода зависимость — не столько от еды, сколько от ощущения халявы. От страха не взять то, что «дают». В такие периоды просыпаются и другие мои привычные способы справляться с тревогой. Трудоголизм. Хочется работать еще больше, будто так можно ускорить изменения. Любовная зависимость. Внутри появляется желание найти человека, который скажет: «Все будет хорошо». И недозарабатывание. Потому что большие деньги требуют новой версии себя. А новая версия всегда немного пугает. Раньше я считала такие состояния откатом и ругала себя. Теперь думаю иначе. Если активизировалась старая зависимость, возможно, дело не в ней. Возможно, я просто снова стою на пороге перемен. И психика пытается вернуть меня в знакомое состояние, где все предсказуемо. Поэтому вместо вопроса: «Что со мной опять не так?» я все чаще спрашиваю себя: «Куда я сейчас перехожу?» Иногда зависимость — это не начало падения. Это последняя попытка старой личности удержать тебя перед тем, как придется стать новой. А вы замечали, что именно в периоды больших перемен к вам возвращаются старые привычки? Какие?

Друзья, для меня важно и ценно ваше внимание и интерес к моему творчеству😍 Буду продолжать вас радовать и вдохновлять 😇 Это моя первая книга «Платиновая красота» на Литрес! https://litres.ru/70835701

Недавно я провела опрос и спросила, какие темы вам сейчас интересны. Одним из самых популярных ответов стали красота и здоровье. Поэтому решила начать с себя и честно рассказать, на что я трачу деньги в уходе за собой, а на что — нет. ✔️ Психолог — 7000 ₽ в месяц. Сейчас у меня переходный период: меняются работа, место проживания, появляются новые возможности. Но самое ценное, чему я сейчас учусь, — выстраивать отношения, опираясь на то, что интересно мне. Это оказалось непросто. Много лет я привыкала быть удобной, угождать и часто не слышала ни себя, ни другого человека. Поэтому для меня это одна из самых важных инвестиций. ✔️ БАДы и гормональная терапия — около 2500 ₽. ✔️ Кремы, маникюр, педикюр, лазерная эпиляция, парикмахерские услуги — около 3000 ₽. ✔️ Массаж — около 3000 ₽. ✔️ Баня — около 1000 ₽. А вот на что я больше не трачу деньги. ✖️ На краску для волос. Почти 30 лет я красила волосы. Сейчас — нет. Мне нравятся мои седые волосы. ✖️ На уколы красоты. Вместо этого выбираю фейсбилдинг, полноценное питание и движение. ✖️ На фитнес-клубы. Теперь умею мотивировать себя сама. ✖️ На таблетки для похудения. У меня есть план питания, которого я придерживаюсь. Не призываю никого делать так же. Просто делюсь своими приоритетами. Потому что уход за собой для меня — это не про количество процедур, а про то, что действительно помогает чувствовать себя лучше. А на что вы готовы тратить деньги без сожаления, а от чего со временем отказались?